今日の献立は


牛乳　ごはん　鶏肉のはちみつマスタード焼き
野菜炒め　ヨーグルト　わかめスープ　　　でした☆

今日は今月の新メニュー
鶏肉のはちみつマスタード焼きが登場しました
粒マスタードを使って、香り良く仕上げました☆
甘辛くて美味しかったです
はちみつは殺菌作用があり、水でとかして
うがいに使えたりします
ビタミンも含まれていて、砂糖よりも低カロリーで
料理にも使えます
肉じゃがや金平などに少量、砂糖のかわりに加えると
コクが出て、優しい甘さでおいしくなります
照り焼きに使うとつやが出て、優しい甘さになりますよ

今日のカロリー６０８キロカロリー