牛乳・ソイ丼・ほうれん草とコーンのソテー・かきたま汁

　カレーで味付けしたソイ丼は、子どもたちにも食べやすいです。大豆には、たんぱく質の他にも食物繊維も含まれています。骨粗鬆症の予防にもなるイソフラボンもあるので、万能な食材です。

牛乳・五目うどん・ポテトのさっぱりサラダ・オレンジパンケーキ

　オレンジパンケーキは、人参とオレンジジュースが入っています。焼き上がったパンケーキは、しっとりとして、オレンジジュースの酸味も感じられます。
　人参はβカロテンを多く含み、皮膚や粘膜などを丈夫にする働きがあります。

牛乳・ハヤシライス・三色サラダ・梨

　ふかや園芸協会の方々より、新鮮なきゅうりをいただきました。みずみずしく、シャキシャキした食感でとてもおいしかったです。ありがとうございました。

牛乳・さきたまボール・焼きウインナー・ヘルシーサラダ・和風スパゲティ

　さきたまボールはモチモチしたパンです。和風スパゲティは、きのこや小松菜、イカなどが入っています。子どもたちにも好評のスパゲティです。

牛乳・ごはん・サワラのネギマヨポン焼き・ビーフン入りやさい炒め・スタミナスープ

　サワラのネギマヨポン焼きは、サワラに塩コショウとノンエッグマヨネーズ、味ぽん、みじん切りにしたネギを下味にしてオーブンで焼きます。サワラには、カルシウムの吸収を促進するビタミンDが豊富に含まれています。

牛乳・ごはん・しゅうまい・きゅうりのピリッと漬け・生揚げのチャオサイ

　みそで調味したチャオサイです。野菜、豚肉、厚揚げと具沢山で食べ応えもあります。きゅうりのピリッと漬けは、煮立たせた調味料にボイルしたきゅうりを入れて、冷やします。食欲があまりない日も、さっぱりと食べられる1品です。

牛乳・黒パン・チキンのフレーク焼き・グリーンサラダ・カブの豆乳スープ

　甘さのないフレークと胸肉を香ばしく焼いたチキンのフレーク焼きです。ノンエッグマヨネーズを使用しているので、胸肉もしっとりして柔らかいです。
　カブは、根と葉の部分で栄養が異なります。根は、カリウム、ビタミンC、食物繊維を含み、葉はβカロテン、ビタミンCやE、カルシウムなどを含みます。

牛乳・なめこおろしうどん・豆腐ドーナッツ・温野菜

　ふわふわの豆腐ドーナッツは子どもたちに大人気です。

牛乳・ごはん・肉じゃが・もやしのナムル・あつやきたまご

　豚肉のビタミンB1には、疲労回復の働きがあります。運動会の練習で疲れた子どもたちは、今日もモリモリ給食を食べてくれました。

牛乳・きなこあげパン・キャベツのペペロンチーノ風・ワンタンスープ

　人気のきな粉揚げパンです。きなこはたんぱく質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。