牛乳・ちらし寿司・白ごまつくね・ごま和え・すまし汁
★本日のカロリー：631キロカロリー

　今日はひな祭り間近ということで、ちらし寿司を出しました。甘めに味付けされた具材と酢飯のバランスが良かったです。ごま和えは、キャベツ、ほうれん草、もやし、人参と色とりどりの野菜を使っています。

牛乳・中華風炊き込みごはん・ししゃもフライ・茹でキャベツ・なめこ汁・菊花ミカン
★本日のカロリー：603キロカロリー

　茶飯に豚肉やたけのこ、小松菜などの野菜を炒めて混ぜたごはんです。生姜が味のアクセントになっています。大きいししゃもフライは、カルシウムも摂取でき食べ応え十分です。

牛乳・きんぴらうどん・ちくわの磯辺揚げ・もやしのナムル・チーズで鉄分
★本日のカロリー：633キロカロリー

　もちもちした食感の竹輪の磯辺揚げです。青のりの風味が広がります。
　きんぴらうどんは、ゴボウやレンコン、人参などの根菜類がたくさん入った体の温まる汁です。

牛乳・ツイストパン・鱈のアヒージョ風・ハムのマリネ・クラムチャウダー
★本日のカロリー：641キロカロリー

　ニンニクの風味が利いた鱈のアヒージョ風です。焼き上がったオイルにパンをつけるとより一層美味しくなります。ハムのマリネもパンと相性が良く、調理員さんの手作りドレッシングが野菜によくなじんでいました。

牛乳・冬野菜のカレーライス・大豆のカリカリ揚げ・大根とジャコのサラダ
★本日のカロリー：680キロカロリー

　冬野菜のカレーライスには、茹でたブロッコリーと素揚げしたゴボウ、レンコンが入っています。ゴボウとレンコンは、シャキシャキの食感と香ばしい風味が加わって
ひと味変わったカレーになっています。
　ミネラル豊富な海草サラダは、ちりめんじゃこや大根、人参などが入っています。

牛乳・ごはん・鮭の塩焼き・野菜炒め・具だくさん味噌汁
★本日のカロリー：604キロカロリー

　子供たちが食べやすい鮭です。身も柔らかく、骨もとってあります。魚を食べることによって、記憶力アップなど良いことがたくさんあります。
　具だくさん味噌汁は、根菜類や食物繊維が豊富なコンニャク、植物性タンパク質の厚揚げなど名前の通りたくさんの具材が入っています。

牛乳・タンメン・アメリカンドッグ・ほうれん草のサラダ
★本日のカロリー：707キロカロリー

　ホットケーキミックスを使ったアメリカンドッグです。ウインナーの塩分が丁度良く衣もふわふわに揚がっていました。タンメンはたくさんの野菜となるとや豚肉が入っていて、食べ応えも十分でした。

牛乳・白ごまきな粉揚げパン・ブロッコリーサラダ・白菜と肉団子のスープ
★本日のカロリー：649キロカロリー

　6年生も大好きな白ごまきな粉揚げパンを出しました。きな粉と白ごまの風味があって人気の揚げパンです。米粉パンはモチモチしている為よく噛んで食べられ、咀嚼力もつきます。

牛乳・ごはん・サバのソース焼き・海草サラダ・スタミナスープ
★本日のカロリー：628キロカロリー

　サバのソース焼きは、生姜と酒とウスターソース、砂糖、味噌、ごまで調味しオーブンで焼いていきます。サバは脂がのっていて、身も柔らかかったです。
　スタミナスープは、スープストックと味噌で調味したスープです。最後にすりおろしたニンニクと牛乳を入れて完成です。牛乳を入れることで味もまろやかになります。

牛乳・ごはん・チーズダッカルビ・中華サラダ・コーン入り華風スープ
★本日のカロリー：643キロカロリー

　大人気のチーズダッカルビです。醤油をベースにした味付けで、コチュジャンや豆板醤も入っています。最後にチーズをトッピングしてオーブンで焼いていきます。
　チーズが味をまろやかにしてくれます。ごはんもどんどん進む1品です。