牛乳・肉うどん・竹輪のせん茶揚げ・サラダ・チーズで鉄分
本日のカロリー　636キロカロリー
　生姜の利いた肉うどんです。肉に揉み込んでいるので、しっかりした味になっています。
　竹輪のせん茶揚げは、小麦粉と塩と緑茶と水を混ぜて、竹輪をくぐらせて油で揚げます。竹輪の弾力がモチモチとしていて、磯辺揚げよりも噛み応えがあります。