今日の献立は


牛乳　バターロールパン　森のキノコスパゲッティ
焼きウィンナー　チーズサラダ　でした☆

今日はキノコたっぷりのスパゲッティでした☆
キノコはしっかり炒めるとうま味成分が出て
美味しくなります☆
お醤油を使った和風スパゲッティで
子供にも好評で、完食でした☆
キノコ類は低カロリーで、食物繊維たっぷりです
お腹のお掃除をしてくれ、余分な栄養や有害物質を
吸着して、体外に出してくれます
食欲の秋で食べ過ぎたときは
キノコを取り入れてカロリーセーブしましょう～

今日のカロリー６４８キロカロリー